Paternidad: no es ciencia espacial, pero tampoco es la cosa más sencilla del mundo. Adelántese leyendo estas preguntas frecuentes de los futuros papás y luego muestre sus nuevas habilidades de paternidad cuando su pequeño llegue al mundo. ¡Aprender a ser papá nunca ha sido tan fácil!

¿Cómo me preparo para el trabajo de parto y el parto?

Aunque su pareja realmente esté dando a luz al bebé, es normal que los futuros papás se sientan ansiosos por la terrible experiencia. Deborah Krahl, MD, de The Mother Baby Center, tiene algunos consejos: tome una clase ofrecida a través del hospital o el consultorio de su médico, programe un recorrido gratuito por el área de trabajo de parto y parto, lea sobre las etapas del parto y aprenda Medidas de alivio del dolor para la futura madre. "Cuanto más familiarizada esté con su entorno y con lo que puede esperar de cada etapa del parto, más relajada estará cuando suceda", dice.

¿Cuánto debe comer mi hijo?

"Es importante recordar que el estómago de un bebé es muy pequeño, por lo que el volumen requerido en una toma es bastante pequeño y varía durante los primeros días de vida", dice Sunny Carlisle, educadora de parto certificada de Lamaze y DONA International. Doula de Nacimiento Certificada. Un día después del nacimiento, por ejemplo, el estómago de un recién nacido tiene aproximadamente el tamaño de una canica y contiene aproximadamente una cucharadita, dice Carlisle. Añade que para el día 10, el estómago de un recién nacido tiene aproximadamente el tamaño de un huevo grande y contiene unas cuatro cucharadas. “Un bebé debe parecer contento después de amamantar, pero si está inquieto, intente eructar y ofrecerle el pecho o el biberón nuevamente”, explica Carlisle.

¿Cómo preparo un biberón?

Si no depende únicamente de la lactancia materna, aprenda a preparar el biberón antes de salir del hospital. Podrías utilizar un aparato para calentar biberones o calentarlo con otro método. De todos modos, caliéntalo a alrededor de 98,5 grados Fahrenheit; use un termómetro apto para alimentos o el monitor de temperatura de su calentador de biberones para medir. Siga toda la rutina para no tener que despertar a su esposa/pareja a las 4 am y preguntarle: "Cariño, ¿cómo funciona esto?"

¿Cuántos pañales sucios puedo esperar?

Según Carlisle, "un bebé debe tener al menos un pañal mojado al final del primer día de vida, y esto debería aumentar a cinco o seis pañales mojados al final de la primera semana. Los pañales sucios variarán un poco Un poco, sin embargo, dependiendo de si el bebé es amamantado o alimentado con fórmula". Por lo general, un pañal sucio por cada día que el bebé ha estado vivo es una pauta sólida desde la primera semana (un pañal sucio el primer día, dos pañales sucios el segundo día, etc.) hasta el quinto o sexto día. "Después de esto, un bebé amamantado puede tener entre 1 y 12 deposiciones pequeñas por día". La apariencia de las heces del bebé también variará. "Las heces de un bebé amamantado cambiarán de color a medida que la leche materna pasa del calostro a la leche madura, del verde negruzco al tostado y al amarillo mostaza", continúa Carlisle. "Un bebé alimentado con fórmula puede tener menos heces, más grandes, más formadas y de color tostado". en color."

¿Cómo cambio un pañal?

"Los bebés varones se convierten en fuentes de orina cuando el aire frío les golpea el estómago, así que aprenda a crear un escudo con la parte delantera del pañal (la cinta está en la mitad posterior)", dice la autora y madre Pam McMurtry, y añade que también podría hacerlo. Quiero tener una toalla de mano lista. "Las niñas pequeñas necesitan que les limpien las partes íntimas de adelante hacia atrás, para que no les entre material fecal en la zona genital. No deje que el bebé permanezca demasiado tiempo con el pañal mojado o sucio; le saldrá un sarpullido y Será más difícil enseñarle a ir al baño más adelante". Una vez que su bebé se haya cambiado lo suficiente, tendrá un pañal sucio en sus manos. Algunas personas tienen todo un sistema para envolver los pañales sucios y meterlos en un cubo de pañales; otros tienen pañales de tela que necesitan ser lavados. Averigua qué vas a hacer y prepárate para afrontarlo antes de que esto se agrave.

¿Cómo empaco una bolsa de pañales?

"Pañales, toallitas húmedas, una muda de ropa (al menos una) y un trapo para eructar son componentes esenciales de la bolsa para pañales. Si usa pañales de tela, ¡no olvide empacar una bolsa húmeda para llevar los pañales mojados o sucios a casa! " dice Carlisle. Las personas que se alimentan con fórmula deben llevar algunos biberones, fórmula y agua (si usan fórmula concentrada líquida o en polvo), a menos que viaje a un área donde la seguridad del agua no sea una preocupación. "Si su bebé usa chupete, también puede ser útil tener uno extra en la bolsa de pañales", añade. "Otros artículos valiosos pueden ser un cambiador, un desinfectante para manos, juguetes o libros para bebés y una camisa limpia para mamá o papá".

¿Cómo envuelvo a un bebé?

El papá Alex Antonowitsch dice: "Pregúntele a la enfermera cómo 'envolver' a un bebé". (¡O lea nuestra guía práctica aquí!) "Básicamente, se hace un burrito de bebé usando una manta. Simula la comodidad del útero y ayuda al bebé a dormir".

¿Donde debería dormir mi bebé?

"La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los bebés recién nacidos duerman en la habitación de los padres, ya sea en una cuna o en un moisés, ya que ayuda con las alimentaciones nocturnas frecuentes cuando el bebé está cerca", dice Carlisle. Su bebé nunca debe dormir en su cama y siempre debe acostarse boca arriba para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Carlisle añade que debes dormir cuando el bebé duerme. "Sí, tu recién nacido es hermoso y es difícil no mirar su cara de querubín mientras duerme, pero los padres también necesitan dormir. Si el bebé está durmiendo, ¡toma una siesta también!"

¿Cuántas sillas de auto necesito?

"Probablemente necesitarás dos asientos para el automóvil (lo sé, es ridículo)", dice Harlan Cohen, autor de Dad's Pregnant Too! En primer lugar, querrá un asiento de seguridad para bebés que encaje en la base para mover al bebé dentro y fuera del automóvil sin despertarlo. Entonces querrás un asiento de seguridad convertible (se "convierte" de mirar hacia atrás a mirar hacia adelante) para usarlo durante los próximos años. por Ken Gordon El artículo original aparece aquí: https://www.parents.com/parenting/dads/101/ultimate-dad-to-be-checklist/