Quejarse: es uno de los aspectos más molestos de la crianza de los hijos. Lo escuchas en el supermercado , en el parque y definitivamente en mi casa, de mi hija de cinco años, que tiene su doctorado. en lloriqueos, y su hermano (y protegido) de tres años. Hoy mi hija pidió granola cinco minutos antes de la cena. Después de decirle que tenía que esperar, me contestó: "Pero ahora tengo hambre". Mis hombros se tensaron mientras mi cuerpo se preparaba para la ronda 947 de Parent versus Whining Tot. No me moví, lo cual fue inteligente, dice la terapeuta infantil y familiar de Toronto, Jennifer Kolari. “Quejarse es increíblemente irritante y como no soportamos cómo suena, cedemos para conseguir un poco de paz, lo que recompensa el comportamiento . Entonces, desde la perspectiva de un niño, funciona”. Kolari explica que quejarse es tanto un comportamiento como un sentimiento. “Cuando los niños se sienten mal, quieren expresarlo y sienten el gemido a través de sus cuerpos. Los adultos también se quejan, pero los niños no tienen las mismas habilidades lingüísticas que nosotros y se expresan a través del comportamiento. El lóbulo frontal , la parte del cerebro que regula el comportamiento, no está desarrollado en el grupo de niños menores de cinco años. Nuestro trabajo es ser su lóbulo frontal, ayudarlos a navegar sus sentimientos: sí, ahora tienen calor, pero se enfriarán; no, no reciben un regalo cada vez que van de compras”. Además de quejarse porque está enfermo (lo cual es comprensible), hay cuatro factores desencadenantes principales: hambre, sed, fatiga y necesidad de ir al baño. "Se sienten asquerosos y quieren que tú te sientas asqueroso", dice Kolari. Si te enojas o te quejas (lo que suelen hacer los padres), esto puede parecer una victoria para ellos, porque han obtenido una reacción de tu parte. ¿Qué pasa con los niños que parecen quejarse sólo para conseguir lo que quieren? "Este tipo de lloriqueo normalmente se asocia con el aburrimiento o con el intento de seguir su propio camino, especialmente si les han dicho que no". Entonces, ¿cómo se pueden prevenir los lloriqueos, o al menos cortarlos de raíz? “Carga frontal”, dice Kolari. "Siempre tenga a mano refrigerios y agua, y asegúrese de que sus hijos coman cada una o dos horas; idealmente, un refrigerio con proteínas y carbohidratos". Además, los niños de esta edad necesitan dormir 11 horas por noche. “No se cansan, se excitan, lo que puede provocar lloriqueos y, a veces, agresión. También sugiero que las citas para jugar y las salidas sean breves y agradables. Queremos que nuestros hijos se diviertan mucho, pero tendemos a sobreprogramarlos y no reconocemos cuando ya han tenido suficiente”. Sus “neuronas espejo” también se activan, lo que significa que los niños en edad preescolar imitarán el comportamiento de sus amigos o lo que ven en la televisión. "Somos seres sociales que sonreímos cuando vemos una sonrisa y nos quejamos si escuchamos un lloriqueo", dice Kolari. Sé que las quejas aumentan exponencialmente si mis hijos ven Caillou , el niño en edad preescolar más quejoso de la televisión. Muchos padres que conozco, incluido Kolari, han prohibido el programa en sus hogares. Dado que las quejas no son algo que realmente superemos con la edad, Kolari sugiere estas estrategias para manejarlas: • Juegos de cosquillas y distracción : Haz que se rían en lugar de quejarse. • Estés donde estés, siéntate y tómate un momento de tranquilidad para reconectarte con un abrazo o un refrigerio. • Escucha lo que te están diciendo y luego repite sus sentimientos (“Hoy realmente quieres hacer una manualidad ”), para que sepan que los has escuchado, incluso si no puedes ceder. • Invente un “monstruo llorón” imaginario que se mete en el armario antes de salir o se tira por la ventanilla del coche. Concéntrese en el comportamiento, no en el niño, para que puedan trabajar juntos en una solución. • Dé a los niños un minuto para que se quejen a su gusto. Cuando das permiso, los lloriqueos a menudo cesan. Si bien las súplicas de mi hija por granola terminaron en el momento en que le pusieron la cena frente a ella, su cansancio provocó varios episodios más antes de acostarse. Probé la última táctica de Kolari: darle a mi hija un minuto para quejarse de tener que cepillarse los dientes. No duró ni 30 segundos antes de que ambos nos reímos. (Artículo de Erin Phelan de Today's Parent) El artículo original se puede encontrar aquí: https://www.todaysparent.com/family/discipline/wipe-out-whining/