Los adultos tienden a asociar la gestión del tiempo con viajes compartidos, horas de dormir, citas interminables y reuniones de PTA. El estrés puede hacer que quieras tirar el reloj por la ventana. Sin embargo, aprender a gestionar el tiempo debería ser divertido para los niños. Utilice crayones para colorear sus propios calendarios. Añade pegatinas para marcar días especiales. Conviértelo en un juego para ver quién puede completar tareas sencillas de la casa que suelen ocupar mucho tiempo, como cepillarse los dientes, ponerse los zapatos o preparar las mochilas para ir al colegio mañana. Cuanto más divertida hagas la gestión del tiempo para tus hijos, más fácil será lograr que comprendan la importancia del tiempo y cómo gestionar ese reloj que corre constantemente.

2. Empiece antes de que sean adolescentes

Por supuesto, también puedes enseñarles a los adolescentes habilidades para administrar el tiempo. Pero cuanto antes empieces, mejor para ellos y más fáciles serán tus días. Sus niños en edad preescolar pueden aprender a través de pequeñas tareas realizadas en cortos períodos de tiempo, como vestirse o limpiar sus juguetes. Sus hijos en edad escolar pueden comenzar estableciendo horas de inicio y finalización que necesitan para completar sus tareas y tareas sencillas de la casa apropiadas para su edad.

3. Muestre a sus hijos cómo medir el tiempo

Incluso los niños que saben decir la hora no necesariamente saben cómo medir el tiempo. Ayúdalos configurando un cronómetro durante un bloque de tiempo en el que se supone que deben completar una tarea. Mantenga un reloj cerca y bríndeles una cuenta regresiva verbal a medida que pasan los minutos para que puedan comenzar a tener una idea interna de estos segmentos de tiempo. No estás tratando de enseñar a tus hijos a vivir según el reloj. Su objetivo es simplemente ayudarlos a comprender cómo se siente una hora, 15 minutos o incluso cinco minutos. La próxima vez que diga: "Nos vamos en cinco minutos", sabrá que eso no significa que primero tenga tiempo para jugar con sus juguetes, mirar televisión y limpiar su habitación.

4. Creen juntos un calendario familiar

Los calendarios familiares son la hoja de ruta para los compromisos de todos en tu casa. Una mirada y sabes que uno de tus hijos tiene exploraciones el lunes, el otro tiene baloncesto el martes y todos tus hijos tienen gimnasia, kárate y práctica de coro el miércoles. Toda la familia debe participar en la creación del único documento que los mantenga a todos encaminados. El papel para pancartas es perfecto para los calendarios familiares porque se puede dibujar, colorear o pintar. Conviértalo en una actividad artística familiar para que todos puedan saber quién tiene qué compromisos y en qué días. Codifique con colores su calendario para que cada persona tenga su propio color para su horario. Esta sencilla actividad ayuda a los niños a ver los días a la vez en un solo lugar para que puedan comenzar a comprender lo que implica mantener a su familia al día. Otra ventaja es que puedes utilizar tu actividad de planificación para aprovechar al máximo el tiempo que pasan juntos en familia.

5. Cree calendarios para cada miembro de la familia

Además de crear un calendario familiar, cada niño también debe tener su propio calendario. De esa manera, podrá tener su propio horario para guardar en su habitación y que sea más detallado para sus necesidades personales que el calendario familiar. Divida este calendario por tareas del día o de la semana. Anime a sus hijos a usar su calendario personal para agregar nuevas tareas y marcar las completadas también. Esto puede ser todo, desde lo que se necesita para prepararse para un partido de fútbol hasta qué proyectos necesita completar antes de la feria de ciencias.

6. Manténgase concentrado

Es tentador dejar que los niños tengan unos minutos más de juego cuando se llevan tan bien. O hay esos días en los que desea que los niños pasen más tiempo estudiando, a pesar de que su plan de gestión del tiempo exige que empiecen a prepararse para ir a dormir a las 7:00. Como sus hijos apenas están comenzando a aprender sobre la administración del tiempo, manténgase concentrado. Cuando se acabe el tiempo, pase a lo siguiente en su agenda, sin importar cuán involucrados estén en esa tarea actual. Desviarse incluso unos minutos del horario puede desviar a los niños. Cíñete a tu horario, especialmente en esos primeros días y semanas de aprendizaje sobre la gestión del tiempo.

7. No programes demasiado a tus hijos

Uno de los errores más comunes que cometemos como padres es que tratamos de asegurarnos de que nuestros hijos participen en todas las actividades después de la escuela. Lo que terminamos haciendo es sobrecargar a toda la familia hasta el punto de que nuestra agenda puede estar llena todos los días de la semana. Hazle un favor a toda tu familia y no programes demasiado a tus hijos. En lugar de aprender a administrar el tiempo de la manera correcta, lo único que sienten es un ir, ir, ir constante que les hace desear unos minutos de tiempo libre. La programación excesiva les hace perder el tiempo a ellos y al suyo también. Trate de evitarlo para que todos puedan manejar mejor la gestión del tiempo.

8. Programe tiempo libre

Es importante establecer un horario y cumplirlo. Parte de ese horario debería incluir tiempo libre. Esos bloques de tiempo para no hacer nada son grandes momentos para aprender a gestionar el tiempo. El tiempo de juego en solitario puede ser divertido y no estructurado, pero también puede tener un inicio y un final en el que sus hijos intentan comprender los conceptos básicos de la gestión de su tiempo. Esto también les ayuda a aprender que la gestión del tiempo no se trata solo de prepararse para ir a algún lugar o terminar una actividad estructurada a tiempo. Una buena gestión del tiempo también significa que tienes momentos para jugar.

9. Utilice herramientas de gestión del tiempo adaptadas a los niños

Desde aplicaciones hasta coloridos calendarios magnéticos, agregue a su catálogo herramientas de gestión del tiempo para niños. La clave es utilizar imágenes y técnicas que se relacionen con sus hijos. Sólo usted sabrá qué funciona mejor con cada uno de los estilos de aprendizaje de su hijo. Las aplicaciones pueden atraer a los niños que aman la tecnología. Los calendarios magnéticos para niños les permiten a sus hijos planificar visualmente sus días con imanes coloridos para todo, desde prácticas deportivas hasta vacaciones. Siempre puedes ser creativo y crear tus propias herramientas de administración del tiempo para adaptarlas al horario único de tu familia.

10. Considere las recompensas

Sí, puedes recompensar a los niños por la buena gestión del tiempo y esos beneficios pueden ser grandes motivadores. Las recompensas pueden ser diarias o semanales y deben decidirlas juntos como familia. Sea creativo con sus recompensas. Claro, puedes optar por darles a tus hijos tiempo para jugar un videojuego como recompensa. Aún mejor, conviértalo en una recompensa familiar. Una semana siguiendo ese horario de estudio podría equivaler a una noche familiar en el cine. Los niños más pequeños pueden concentrarse en recompensas en períodos de tiempo más cortos, como jugar juntos un juego de mesa para completar tres o cuatro objetivos de su agenda. Como resultado, el objetivo es convertir esas recompensas de la gestión del tiempo en tiempo bien invertido con su familia.

11. Ayúdelos a establecer prioridades diarias

Recuerda esto: primero, siguiente, último. Es así de simple. Es posible que los niños más pequeños no entiendan qué es una prioridad, pero aún así puedes enseñarles su concepto. Dependiendo de la edad, la mayoría de los niños no ven el panorama general de las prioridades. Su hijo de cuarto grado no piensa en ingresar a la universidad con cada tarea que completa. Su hijo en edad preescolar no se imagina sus garabatos colgados en un museo un día cuando sea un artista famoso. Sus prioridades suelen ser semanales, diarias o incluso horarias. Ayúdelos a organizar su día usando un método de primero, siguiente y último. Los niños deben pensar en lo primero que hacen en su día, como cepillarse los dientes. Luego pueden pasar a lo que sigue, como tener los libros escolares listos por la mañana y completar la tarea antes de acostarse. Finalmente, deben planificar lo último que debe suceder en el día. Pueden cepillarse los dientes antes de acostarse y preparar la ropa para mañana. Ayudar a sus hijos a priorizar su día es algo que pueden utilizar durante toda la vida y les ayudará a realizar las tareas más importantes diaria y semanalmente, al mismo tiempo que prepara cada una para completar objetivos a largo plazo. Comience poco a poco con prioridades diarias antes de pasar a prioridades semanales y mensuales. Instantáneamente preparará a sus hijos para el éxito y pronto tendrá hijos que serán maestros en la administración del tiempo.